Proleće – kako da živite u skladu sa godišnjim dobom?!
Naučite kako da jednostavnim promenama u načinu ishrane i kretanja uživate u energiji proleća. Posebnu pažnju posvetite zdravlju jetre i žučne kese.
Yang kvalitet u proleće:
Rastući – uzlazno kretanje Qi energije
Prirodno povećanje energije
Osećaj živosti i svežine
Pun optimizma i snage
Podržava rast i kreativnost
Shen – upoznajte, zavolite i negujte svoju dobru stranu!
Otkrivamo šta je Shen, kako da ga prepoznamo, negujemo i zavolimo! Saznajte i šta utiče na njega i kako da ga zaštitimo. Čak i dobro odabrana hrana može da nam pomogne u tome!
Šta je Shen?
– Sila koja animira telo
– Suština samilosti …