Krevet je najvažniji element spavaće sobe, ako ne i čitavog životnog prostora. A položaj kreveta i orijentacija uzglavlja utiču ne samo na spavanje već i na zdravlje i odnose.
Kako urediti spavaću sobu za miran san?
Kad je u pitanju orijentacija uzglavlja, treba izbegavati lični Sheng Ch’i pravac zato što je priroda ovog pravca previše Yang.
Osećanju sigurnosti prilikom spavanja doprinosi ukoliko postoji uzglavlje na krevetu, ukoliko ga nema, poželjno je da teme spavača bude okrenuto ka zidu.
Najbolje je kada se naše uzglavlje nalazi uz zid, ali ne i kada deli isti zid sa kuhinjom ili toaletom
Pošto je spavanje duboki Yin proces, treba ga podržati pravilnim smeštanjem kreveta, u odnosu na ulaz u sobu (priroda svakog ulaza je Yang, suprotno od Yin). Zato je za spavanje i zdravlje najbolje kada se krevet nalazi na mestu najudaljenijem od vrata, gde je Ch’i najmirnija.
Vrata spavaće sobe ne treba da se otvaraju direktno na krevet, kao što krevet ne treba da blokira ulaz u sobu, ili da se nalazi na istom zidu kao i vrata.
Krevet – dobar položaj donosi miran san
Krevet ne treba da gleda direktno na vrata ili prozor, iako je poželjno (zbog kontrole, doprinosi osećanju sigurnosti prilikom spavanja) kada iz svog kreveta možemo da vidimo vrata.
Kada birate mesto za svoj krevet, izbegavajte ono ispod ukošene tavanice ili krovnog prozora; ukošena tavanica stvara osećaj nelagode, dok spavanje ispod krovnog prozora može ometati san, isto kao i spavanje neposredno ispod prozora.
Preteće, oštre ili teške stvari iznad kreveta nisu poželjne, zato što doprinose osećaju težine i nesigurnosti
Ukoliko je moguće, sa strana kreveta (osim kada je u pitanju uzglavlje, koje treba da bude uvek uza zid) treba ostaviti slobodnog mesta, kako bi energija, Ch’i, mogla da se sakuplja. Poželjno je da krevet ne bude direktno na podu.
Prilikom postavljanja kreveta, iskontrolišite ima li u prostoru tzv. ’’otrovnih strela’’ koje idu direktno prema krevetu; takođe proverite da li postoje ’’otrovne strele’’ koje deluju spolja.
Nije poželjno kada ’’Otrovne strele’’ udaraju pravo na telo; ukoliko je nemoguće eliminisati njihov uticaj, koristite paravane ili na neki kreativan način ’’omekšajte’’ oštre ivice koje prete vašem krevetu.
U slučaju kada postoji toalet u samoj spavaćoj sobi, najbolje ga je ’’skloniti’’ paravanom
Pošto je spavaća soba mesto u kome želimo da vlada mirna i stabilna energija, izbegavajte TV u spavaćoj sobi (osim ako ste osoba nije je veoma mirna, nema stresa, itd.). Isto tako, pametno je da električne uređaje i utičnice odmaknete od uzglavlja, kako ne bi ometali san.
Spavaća soba nije pravo mesto za postavljanje ogledala koja mogu da poremete tok Ch’i, pa tako velika ogledala u spavaćoj sobi mogu da se nalaze sa unutrašnje strane vrata ormara.
Spavaća soba treba da bude uređena u minimalističkom maniru; bez velikih biljaka, akvarijuma i fontana…